| 題名／作者 | ジャンル | 得たこと （１つ） |
| よくばらない 鎌田 實 | エッセイ | 結局、なるようにしかならない。 |
| 整える、こと 広瀬 裕子 | エッセイ | 「何をするか」より「どうするか」 |
| 考える、動く、自由になる 工藤 勇一 | 自己啓発 | 自律…自分で考え、判断し、決定し、行動する。 |
| 私の中のこの邪悪な感情を どうしよう 石井 裕之 | エッセイ | かかる時間は必要な時間 |
| Less is more 本田 直之 | 自己啓発 | 幸せの閾値を下げる |
| ジジイの片付け 沢野 ひとし | エッセイ | 引き出しは収納場所ではなく、毎日利用して出して入れるを 繰り返すものが入る場所 |
| 認知バイアス 池田 まさみ 他 | 学習 | ー |
| 認知バイアス大全 川合 伸幸 | 学習 | ー |
| 心のガラクタを捨てる生き方 川畑 のぶこ | 自己啓発 | 見た目がどうであれ、好きな人もいれば、好きでない人もいる |
| ほっといて欲しいけど、 ひとりはいや。 ダンシングスネイル | エッセイ | 誰かにとってのポンコツ車が 誰かにとってはベンツになる |
| 10 | ||
| あえて数字からおりる働き方 尾原 和啓 | 自己啓発 | 興味を持ったら、どのように自分の行動に落とし込むかを 考える |
| 黄金のアウトプット術 成毛 眞 | 自己啓発 | やれば、やる前よりうまくなる |
| 運がよくなる話し方 島田 秀平 | 自己啓発 | ー |
| 風をとおすレッスン 田中 真知 | エッセイ | 「私」はいくつもの矛盾した人格が寄り集まってできたもの |
| もやもやしたら、 習慣かえてみたら？ 一田 憲子 | エッセイ | ルーティンとは続けられることだけの組み合わせ。 |
| アイスクリームが教えてくれる 大野 裕 | 自己啓発 | 「うまくいけばどうなるだろうか」と前向きに考えてみる |
| １人おしゃべりノート すずきそうこ | 自己啓発 | ー |
| 人生を豊かにしてくれる お金と仕事の育て方 松浦 弥太郎 | エッセイ | お金を欲求のために使うか、 どう生かして使うかで大きく変わる |
| 勘違いが人を動かす ティムデンハイヤー | 自己啓発 | 良い習慣を身に着ける方法は、 行動を記録して視覚化する。 |
| ジーニアスファインダー 自分だけの才能の 見つけ方 山口 揚平 | 自己啓発 | （自分にとって有益すぎるワークシートがあった。） |
| 20 | ||
| しんどい心にさようなら きい | 自己啓発 | ありのままを見せて離れていった人は 離れてもらった と思うようにする |
| 感情はコントロール しなくていい 石原 加受子 | 自己啓発 | ー |
| 毎日、こまめに、少しずつ ワタナベ マキ | エッセイ | 究極は、まな板、包丁、お鍋があればいい。 他の便利ツールはなくても大丈夫。 |
| When 完璧なタイミングを科学する ダニエル・ピンク | 自己啓発 | 新しい自分に「なる」ことを心の中に思い浮かべる |
| 「畳み人」という選択 設楽 悠介 | 自己啓発 | アイデアは実行してこそ価値を生む |
| 「自分らしさ」はいらない 松浦 弥太郎 | エッセイ | 今日の朝練と称して自己投資の時間を設ける |
| トヨタの段取り | 自己啓発 | 進捗状況の可視化。共有化。 |
| 変わり続ける 出井 伸之 | 自己啓発 | リスクを取らない人には、リターンも来ない。 |
| 学び続ける知性 前刀 禎明 | 自己啓発 | 変化は待つのではなく、自分で作るもの |
| １日１０分「じぶん会議」 のすすめ 鈴木 進介 | 自己啓発 | ー |
| 30 | ||
| 決める技術 柳生 雄寛 | 自己啓発 | ー |
| 不安な時代をどう生きるか 本田 健 | 自己啓発 | 不安…漠然としている 心配…特定の対象がある |
| 毎日の暮らしが輝く 52の習慣 ブレットブルーメンソール | エッセイ | 手仕事をすると幸福感が上がる（特に料理は良い） |
| ネガティブクリエイティブ 藤井 亮 | エッセイ | 夜明け前が一番暗い |
| 世界一たのしくてためになる 幸せの授業 ひすいこたろう | 自己啓発 | 富士山八合目の法則 |
| 幸せになる勇気 岸見一郎 | 自己啓発 | ー |
| 繊細さんの知恵袋 武田 友紀 | 自己啓発 | 頻繁に会いすぎない距離感が心地よい関係 |
| 成功哲学を学んでも なぜ成功しないのか 小林 英健 | 自己啓発 | トイレ掃除の実行がカギ |
| 「生きづらい」が「楽しい」に 変わる言葉 小林 正観 | 自己啓発 | ー |
| 好きな人が好きな事は 好きになる 福田 淳 | 自己啓発 | 読書はネットとは真逆のメディア |
| 40 | ||
| 北欧スウェーデン式 自分を大切にする生き方 マッツ・ビルマーク | 自己啓発 | ー |
| あなた次第で この世界は素晴らしい場所になる ひすい こたろう | エッセイ | ー |
| 器が小さい人にならない ための５０の行動 西多 昌規 | 自己啓発 | ー |
| なぜか好かれる人が やっている100の習慣 藤本 梨恵子 | 自己啓発 | 自分を嫌いながら、相手を好きにはなれない |
| 小さな思いつき集 暮しの手帖社 | エッセイ | ー |
| 人間関係を築くコツ 尾林 誉史 | 自己啓発 | ー |
| 自分を支える 心の技法 名越 康文 | 自己啓発 | ー |
| 人間関係の心理学 ポーポーポロダクション | 参考書 | ー |
| エッセイストのように生きる 松浦 弥太郎 | エッセイ | 「知る」「わかる」の違い |
| ひとりでいること みんなとすること 松浦 弥太郎 | エッセイ | 自己投資となることをスケジュールに組み込む |
| 50 |
アンダーライン は更新時点でお気に入りの本
50冊記録ごとに新しい記事にしようと思います。
空白は（手元にあるが）まだ読んでないor読みかけの本たち
