こんばんは。
先週の木曜日から手書きで日記を書いています。
今日、１枚の用紙が埋まったので一週間の日記を読み返してみました。
内容については書きませんが、調子のいいときは文章が短いです。
調子が良くない時は、すごく長い文章を書いていました。
頭の中でぐるぐる、モヤモヤしていることを全部書き出そうとしているからだと思います。
こうやって俯瞰してみると波の具合がハッキリしてるなと改めて思いました。
記録すると思い出したくないことも思い出すきっかけになってしまいますが、
自分の特徴などが表れ、可視化されるなと思いました。
思考のクセや生活習慣のクセなど、自分の「クセ」の発見にはよさそうです。
明日もお休みです。なにをしようかな。
ちなみに、図書館で借りた本に書きこまれていたメモです。
こういうのを見つけたとき、なんだか素敵だなって感じます。
